Gesundheitsforum Moers, Inh. Brigitte Dilkrath

Das Sportlerfrühstück richtet sich an Freizeitsportler (Ausdauersport), die sich nicht nur theoretisch, sondern auch praxisorientiert mit der richtigen Ernährung auseinander setzen wollen.

Der Ablauf:

• Frühstücken
• Bestandsaufnahme (mein momentanes Ernährungsverhalten)
• bedarfsgerechte Ernährung
• Ernährungspyramide für Freizeitsportler
• Trinken... noch wichtiger als essen
• bester Essenszeitpunkt

Termine:............auf Anfrage
Ort:.....................Klingerhuf
Kosten:..............65,00 €
Referenten:......Brigitte Dilkrath, Dipl. oec. troph.
Anmeldung:....per Mail: hier klicken oder 02845-98 405 17